Una brújula para navegar el océano de tu mente: cómo funcionan tus emociones, cómo entrenar tu cerebro, y cómo dirigir el rumbo de tu vida hacia la calma, la claridad y el bienestar — escrito por el neuroentrenador Juan Carlos Montañez junto al neurólogo Ángel M. Carrasco.
Ver en Amazon →El libro fusiona neurociencia, neurofeedback y metáforas visuales para mostrar que la mente no es un caos incontrolable, sino un océano con mareas que se pueden aprender a dirigir — con ejercicios prácticos respaldados por evidencia científica.
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